ผมแตกปลายเราจะแก้ไขได้อย่างไร ลองวิธีนี้ดูกันไหม

สาวๆ ส่วนมากจะเป็นกังวลมากในเรื่องของผมด้วยเฉพาะกับปัญหาเกี่ยวกับผมแตกปลาย ซึ่งหลายๆ คนต้องพบเจอตลอดเวลา เพราะการที่ผมเราแตกปลายนั้นเกิดจากหลายสาเหตุ ไม่ว่าจะเป็นการดัดผม ย้อมสีผม หรือยืดผม อีกมากมายหลายประการซึ่งสาวๆ รักสวยรักงามเหมือนพวกเราก็ชอบทำกันด้วยสิ สารเคมีในน้ำยาเหล่านั้นจึงเป็นตัวการหลักที่ทำให้เกิดผมแตกปลาย รักษาผมร่วงแล้วควรทำยังไงดีละเพื่อป้องกันไม่ให้ผมแตกปลาย คุณสาวๆไม่ต้องกังวลอีกต่อไปวันนี้เรามีคำตอบด้วยการนำวิธีกำจัดปัญหาเกี่ยวกับผมแตกปลายที่แสนง่ายนั้นมาให้สาวๆ ได้ศึกษากันไปดูกันเลยว่ามีวิธีอย่างไรบ้าง กำจัดปัญหาผมแตกปลายด้วยวิธีง่ายๆ อย่างแรกเลยเราต้องมีสุขภาพภาพที่ดีด้วยการกินอาหารที่มีประโยชน์เพราะถ้าเรากินอาหารที่มีประโยชน์ไม่เพียงแต่ช่วยให้ร่างกายแข็งแรงเท่านั้น สารอาหารบางชนิดยังป้องกันการขาดหลุดร่วงและป้องกันการแตกปลายของเส้นผมได้อีกด้วย เช่น โปรตีนและโอเมก้า 3 เล็มปลายผมทุกๆ 6-8 สัปดาห์ เอาผมแตกปลายออกจะทำให้ผมคุณดูดีกว่าเดิม หลังสระผมควรใช้ครีมนวดผมหลังสระทุกครั้ง เพราะครีมนวดผมไม่เพียงจะทำให้ผมนุ่มลื่นเงางามเท่านั้นยังช่วยให้ผมสุขภาพดีลดการแตกปลายได้อีกด้วย ใช้เซรั่มบำรุงผมรักษาผมร่วง เพราะตัวเซรั่มนี้จะช่วยฟื้นฟูผมที่แห้งเสียและลดปัญหาผมแตกปลายได้โดยเทเซรั่มใส่มือแล้วนวดที่ปลายผมสัปดาห์ละครั้งเพียงเท่านี้ไม่ยุ่งยากเลยใช่ไหมละ อย่างที่รู้ๆ กันไข่นั้นมีโปรตีนมากดังนั้นไข่จึงเป็นอีกวัตถุดิบหนึ่งที่เราจะต้องนำมาหมักผม …

Read More

กดจุดผิวหนังที่หมองคล้ำให้ผิวขาวใส

ในยุคสมัยปัจจุบันเป็นยุคที่ผิวของเรานั้นคล้ำเสียง่ายเหลือเกิน ไม่ว่าจะเป็นสภาพภูมิอากาศที่ร้อนมากๆ หรือในฤดูหนาว ที่ทำให้เราสูญเสียน้ำในผิวหนังซึ่งเป็นเหตุให้ผิวขาดความชุ่มชื้น และอาจจะบวกกับการทำงานพักผ่อนไม่เพียงพอ ความเหนื่อยล้าต่างๆ และความเครียดซึ้งสิ่งเหล่านี้นั้นช่วงเร่งให้ผิวเราผิวหน้าหมองคล้ำนั้นเอง แล้วจะทำอย่างไรดีไม่ให้ผิวหมองคล้ำ (บทความจาก https://www.dbc.co.th) วันนี้เราจึงมีวิธีมาแนะนำเป็นวิธีที่ช่วยให้ผิวไม่หมองคล้ำได้จริงๆ นั้นคือ การกดจุดเพื่อผิวขาวใส ไปดูกันได้เลย กดจุดผิวหนังที่หมองคล้ำให้ผิวขาวใส อย่างแรกเราต้องหาจุดกดให้ถูกวิธี โดยที่จุดที่จะช่วยกระตุ้นการผลัดเปลี่ยนเซลล์ให้ทำงานอย่างมีประสิทธิภาพจะอยู่ตรงบริเวณหลังมือ ตรงกระดูกที่เป็นร่องอยู่ระหว่างกระดูกนิ้วโป้งและนิ้วชี้ ฝั่งโคนกระดูกนิ้วชี้ ให้กางนิ้วโป้งกับนิ้วชี้ และลองกดบริเวณที่กระดูกนิ้วชนกันไปทั่วๆ หากเรากดแล้วเรารู้สึกเจ็บแสดงว่าถูกจุดแล้วนั่นเอง วิธีกดจุดนี้คือเราจะใช้มือข้างหนึ่งประคองมืออีกข้างหนึ่งไว้ โดยที่นิ้วของเราจะไม่เคลื่อนที่ไปจากจุด จึงได้ผลดี กดแรกด้วยแรงพอประมาณ ทำอย่างนี้ประมาณ 1-2 นาที ทำได้ทุกวันยิ่งดี แต่หากเราใช้ปลอกปากกามาช่วยในการกดจุด …

Read More